红枣和枸杞石橄榄一起泡水,红枣和枸杞石橄榄一起泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣和枸杞石橄榄一起泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣和枸杞石橄榄一起泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 石橄榄加什么炖汤最好？
2. 石橄榄排骨汤的做法，石橄榄排骨汤怎么做好吃？
3. 橄榄汤家常做法？

石橄榄加什么炖汤最好？

石橄榄牛肝山药汤

原材料：牛肝200克，淮山药160克，石橄榄25克，食用盐5克，姜20克，水适当。

作法：1、石橄榄清理干净细沙，拨去不必要须根预留;淮山药清洗。牛肝清洗，改刀割一小块预留;姜清洗拍扁预留。

2、将牛肝焯掉鲜血，同石橄榄、生姜一起入电炖锅，放水至七分满炖2.5钟头。

3、淮山药切条预留，待汤烧开后，添加锅中，一同再次炖1钟头至淮山药熟。

猪肉，排骨等好吃。

一、石橄榄猪肉汤

材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。

做法：

1、石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。

2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。

加扇骨

需要提前准备好的材料包括：石橄榄 适量、扇骨 适量、红枣 10颗、枸杞 一小把、清水 适量。

1、第一步把石橄榄洗干净，去掉泥土。

2、扇骨放入锅中焯水。

3、焯水之后的扇骨放进砂锅里。

4、砂锅里放上清水，扇骨，石橄榄，红枣和枸杞，炖熟。

石橄榄排骨汤的做法，石橄榄排骨汤怎么做好吃？

原料:排骨500克，石橄榄300克，豆腐300克。

辅料:

枸杞少许(也可以不给），适量盐，少量鸡精。

2. 将排骨焯水。起锅，锅中加少量水，水开，将洗干净的排骨放进去焯水。

3. 将石橄榄洗干净，多洗几遍，不大好洗。

1、石橄榄N颗、白萝卜一条约一斤左右、猪龙骨400、蜜枣一个、盐。

2、 石橄榄很难拍裂，我将它对半切开了，这样容易煲出味。

3、 萝卜切滚刀块。

4、 汤煲放2500毫升水。

5、 青橄榄、猪骨，蜜枣放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。

橄榄汤家常做法？

准备原料：

橄榄 (20颗)、鸡 (半只)、盐 (适量)

具体步骤：

1/6

首先准备好橄榄，大概用了20颗，用水洗干净，晾干水分备用。

2/6

鸡肉先冷水下锅，焯掉一遍血水，这样煮出来就不会有腥味

3/6

鸡肉煮开后，用漏勺捞出，再用清水冲一下附着在表面的泡沫，晾干水分备用。

4/6

材料

青橄榄400克，龙骨1斤，桂圆1把，枸杞1把，盐

做法

1、青橄榄四百克洗净后用刀拍扁；

2、龙骨一斤飞水，桂圆一把、枸杞一把，一起大火煲开转小火煲三小时后加盐调味即可。

1、龙骨清洗干净、斩块、沥干。

2、青橄榄洗净拍裂。（用刀背拍即可）

3、青橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸没过材料即可。

4、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。

到此，以上就是小编对于红枣和枸杞石橄榄一起泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣和枸杞石橄榄一起泡水的3点解答对大家有用。

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