枸杞虾皮粥功效,枸杞虾皮粥功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞虾皮粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞虾皮粥功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药虾皮粥的做法有哪些？
2. 虾米萝卜汤的家常做法？
3. 虾皮紫菜汤怎么做好吃？

山药虾皮粥的做法有哪些？

1．将山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜糊状，放入碗中，备用。

2．锅置火上，加适量清水，中火煮沸，加入洗净的虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌匀后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉，搅和即成。

食材：山药，胡萝卜，生晒虾皮，大米粥，青菜，盐等。

做法：

山药洗净后削皮，拍碎，剁成山药末。胡萝卜洗净后切丁，青菜洗净后切碎，备用。

锅中烧油，下入胡萝卜炒香，再加入一小把生晒虾皮，炒香，把山药碎下锅，加入适量的水，搅拌均匀，煮十分钟，倒入煮好的大米粥，搅拌均匀后，继续熬煮五分钟，最后加一单青菜碎，加一点盐调味，搅拌均匀，煮开即可出锅。

1.

STEP 01枸杞和虾米，瑶柱用水清洗一遍后，加水浸泡；

2.

STEP 02山药去皮切小段，如果宝宝年龄较小，可以切小块；

3.

STEP 03电饭锅内放入香米；

4.

STEP 04淘洗两遍后把枸杞，虾米，瑶柱连同泡的水一起倒入锅内；

5.

STEP 05放入山药后加水至粥的水位1.5处，盖上锅盖；

虾米萝卜汤的家常做法？

用料

萝卜丝20克，胡萝卜丝20克，虾皮10克，盐少许，白胡椒粉少许，生抽半勺

做法



1/5 胡萝卜和萝卜洗净去皮，切丝，



2/5 锅中加一碗水，萝卜丝和胡萝卜丝放水里，大火烧开，转小火，



3/5 虾皮洗净，

准备的材料有：小萝卜500克、虾米50克、姜末5克、蒜末5克、葱花5克、白砂糖半勺、盐半勺、花生油适量。

话不多说，步骤如下：

第一步：将小萝卜清洗干净，切成3毫米左右的薄片待用。

第二步：将虾米提前用温水泡着，大约20分钟，然后捞出洗净，沥水待用。

第三步：将洗净的锅用火烧干烧热，倒入花生油。油热了便倒入姜末和蒜末翻炒一下下。

用料

白萝卜 150g

虾米 20g

枸杞 适量

姜丝 少许

葱花 少许

做法步骤

1、洗净食材，白萝卜切薄片，虾米清水泡发。

2、预热焖烧罐，加入白萝卜，焖1分钟后将水滤出。

3、二次预热，加入姜丝，枸杞和虾米，焖30秒后将水滤出。

做法步骤

1. 萝卜去皮切丝，虾去沙线虾须，洗净备用，姜葱和蒜切片；

2. 锅热油，下少许葱姜蒜爆香，放入虾；

3. 一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾油流出来；

4. 等虾颜色略变红，下白萝卜丝，翻炒同时加生抽，盐调味；

虾皮紫菜汤怎么做好吃？

1、先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜,十克干虾皮,一块小姜,两克鸡精,还有适量的食用油和盐。食材都准备好后,就可以做起来了。

2、先把备好的紫菜和虾皮拿出来,拿出来两个干净的碗,把紫菜和虾皮,分别放进碗里,然后再准备适量的温水,两个碗里都添加温水进去,把泡菜和虾皮,都有在碗里泡着,泡半个小时左右

3、等到紫菜和虾皮都泡好后,我们把小姜拿出来,把姜削皮,洗干净,切成小片。然后找个锅出来,用水把锅洗干净,

后把锅火打开,倒进去适量的油,油热后,把姜小片放进去,翻炒出香味。

4、准备适量的水,倒进锅里面,合上盖子,把水煮开,然后再把我们备好的虾皮,放进热水锅里煮,煮个五六分钟,再把我们泡好的紫菜拿出来,也放进热水锅里,和虾皮一起煮个三分钟,然后放进去一点盐和鸡精。

到此，以上就是小编对于枸杞虾皮粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞虾皮粥功效的3点解答对大家有用。

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