枸杞泡茶 中药喝着,枸杞泡茶 中药喝着有点苦

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶 中药喝着的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡茶 中药喝着的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？
2. 枸杞能和春茶一起泡水喝吗？

吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？

枸杞作为中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

一般健康人，如果不是有明显的这些不适，可以少量服用枸杞，或者泡水喝，不能大量，会上火，建议没有这些症状的不吃枸杞。

已经补过了引起上火症状了，一个是停止服用，还有一个是可以适量泡点菊花茶，清清火。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.我们说食物的五颜六色背后都暗藏着某种丰富的营养物质存在，而从红色枸杞的颜色得知，它的营养确实丰富，吃完枸杞后，你会发生口干舌燥的可能原因有以下两点：

身体储备的水分少。水是食物代谢过程中不可缺少的物质，营养越丰富的食物，代谢过程中需要水分越多，要是自己身体储备水量不多，当这些食物被摄入后，身体会调动水合成更多的相关***的代谢液体，则等这些食物消化后，身体的水分会有所减少，就会导致出现口干舌燥的症状。建议每天要喝1500-1700ml的水，养成一个良好的习惯。

枸杞摄入过多。枸杞是属于温和性食物，含水分低，膳食纤维含量高，而那些膳食纤维是可以吸收身体大量的水分，如果吃的适量，可以滋润肠道，要是过量，则会导致上火，便秘，身体水分减少等情况，便会产生口干舌燥的症状，建议吃枸杞要控制好量，每天不能超过30g，最佳量是20g。

我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

随着人们对健康的重视，养生成为大众关心的话题，且有年轻化的优势，保温杯里泡枸杞是时下较火的养生方式，枸杞有什么养生功效？吃枸杞后口干舌燥是什么原因？所有人都适宜吃枸杞养生吗？枸杞如何吃好？一一来揭晓答案。

枸杞有什么养生功效？

枸杞为茄科植物干燥成熟果实，药食两用，味甘性平，归肝、肾、肺经，有养肝、滋肾、润肺的作用，现代营养学认为其主要营养成分为维生素A、甜菜碱、枸杞多糖，有保护视力及提高免疫力的作用。

吃枸杞后口干舌燥是什么原因？

枸杞药食两用，要注意其用量、用法及适应人群，若超量摄入枸杞，尤以生食为主，或阴虚体质的人食用枸杞，就会出现“上火”的症状~口干舌燥，除此外还会出现眼睛红肿、流鼻血等情况。

所有人都适宜吃枸杞养生吗？

枸杞药食两用，虽具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合吃枸杞，阴虚体质以及体热、腹泻的人不适宜吃枸杞养生。

枸杞如何吃好？

在食用方法方面，泡水不如入菜或嚼服，当然如果生食“上火”的人群可以考虑泡水喝（可搭配菊花），用量不宜过大，每日不要超过12g。

枸杞能和春茶一起泡水喝吗？

谢邀啊。答案肯定是可以的，但是好像味道不怎么好，枸杞是可以直接吃的，茶叶虽然也可以直接吃（像普洱茶就是可以吃的），但是口感不怎么好，个人喜好问题，喜欢就吃，很多人不会吃茶叶。感觉茶叶和枸杞一起跑水喝，口感不怎么样。

枸杞是无味的，泡水喝要方糖或者放其他甜的东西一起吃，而茶自带甘甜味。想喝就喝呗。

一般来说，不建议枸杞和春茶一起泡水喝。

枸杞，性味平甘，在中医学中，枸杞是一种药材。中医认为，枸杞具有明目养血，保健美容等功效，并且还能增强人体的免疫力。而在现代，枸杞更被看中的功效是具有抗疲劳，养生喝降低血压，因此对脂肪肝和糖尿病[_a***_]也是具有一定的治疗功效的。另外，根据临床医学的验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

春茶的功效与作用有很多。茶叶中含有咖啡碱，它能够缓解疲倦感，起到提神益思的效果。同时，咖啡碱也能改善肠胃功能，有助于消化。那么枸杞为什么不可以跟茶叶一起泡水喝呢？

这是因为茶叶中含有大量会吸附枸杞所含的微量元素，生成一些人体很难吸附的物质。因此从健康角度上来考虑的话，是不建议两种泡在一起喝的，这样会使两样东西中有益于人体元素大大流失。另外需要注意的一点是，茶叶是不建议和药物一起同时服用的，若是治疗***物，茶叶会削弱药效；若是滋补***物，茶叶则会影响滋补的效果。

倒不妨将枸杞和茶分开喝，可以上午喝杯茶，提神开胃，而下午就泡上一杯枸杞，如此不仅可以改善身体体质，促进健康，而且也有利于安稳睡眠，提高睡眠质量，获得充分休息。

当然，如果真的喜欢把枸杞和茶叶泡在一起喝，也不是不可以，只是两者的营养价值、药用价值没有得到有效发挥罢了。所以，根据自己的需求，如果感觉两样和着口感不错，那么这么喝也没有多大关系，并不会造成严重的健康问题。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。

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到此，以上就是小编对于枸杞泡茶 中药喝着的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶 中药喝着的2点解答对大家有用。

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