枸杞薏米红豆泡酒,枸杞薏米红豆泡酒的功效
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红豆薏米祛湿用不用加点中药?
谢谢邀请。这个得分两种情况。
首先,薏米和红豆都是谷类食物,富含蛋白质和多种氨基酸,对人体痕有益处,同时薏米的除湿效果更是被人们追捧,如果身体湿症不是非常严重,建议只需经常食用薏米红豆粥,用以保健和养身,毕竟是要三分毒。
其次,如果湿症明显,浑身无力,抵抗能力差,手脚发凉等,建议红豆薏米周里加点黄芪,当归等中药,当然最好听听医生的建议,且认为中药也不可长期食用,口感差,对身体也无益处,最好的方法还是规律作息,经常锻炼。
希望您满意。
个人觉得不用加中药。因为红豆薏米本来就是药食同源的去湿高手,能够去除体内的湿气,有利水 消肿 健脾去湿,解毒排脓等功效,二者都是种子食品,又营养丰富,做成粥即饱腹又去湿健脾,吃起来更放心何乐不为呢,不失为体内湿气较重人的首选。为何还要加 入中药?与其那样还不如直接吃去湿的中药了,是药三分毒不加最好。个人体验效果很明显,去湿后人也瘦了大眼袋也消了,就连走路也轻便了许多。。。可试试吃吃!
谢邀!红豆补心,薏米祛湿。食疗和医疗是两回事。食疗健体,往往来得慢。医疗治病,虽不说立竿見影,立马见效,但至少比食疗快了多少倍!食疗中加入了中药影响了口感,就没那个必要了!你认为呢?
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