枸杞莲子菊花泡茶,枸杞莲子菊花泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲子菊花泡茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞莲子菊花泡茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞银耳莲子汤的功效？
2. 鸽子莲子枸杞汤的做法？
3. 麻辣枸杞莲子羹做法？

枸杞银耳莲子汤的功效？

枸杞银耳莲子汤首先可以预防高血压，银耳莲子汤对心血管有积极的作用，所含有的生物碱能净化血液，防止血管老化，可以促进血液循环，所含的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的代谢，可以提高人类心脏功能，可以扩张血管，防止血压升高，另外可以滋补强壮身体，可以滋阴补肾，补益气血，缓解体虚，提高肝肾功能，

鸽子莲子枸杞汤的做法？

【材料】

鸽子一只、鲜莲子20粒、红枣6枚、枸杞20粒、姜3大片、黄酒2汤匙、盐适量

【步骤】

1.鸽子洗净，处理好内脏，入冷水锅中，煮至水开，漂起血沫后关火。

2.捞出鸽子，用温水冲一下，这样能让汤汁更清澈~

鸽子莲子枸杞汤是一道滋补养生的汤品，以下是一种常见的做法：

所需材料：

- 鸽子：1只

- 莲子：适量

- 枸杞：适量

- 姜片：几片

- 料酒：适量

- 盐：适量

- 清水：适量

、净锅上火，放入枸杞炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，控干水。

3、乳鸽剖洗干净，去毛，去内脏。

4、莲子、陈皮和红枣分别用清水洗干净。

5、莲子切块、红枣去核。

6、煲上添适量清水，煮滚，放入全部材料，继续用中火煲3小时左右，加盐调味即可。

配料：鸽子1只、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙 

步骤：

1、将洗净的莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。

2、煲至微开时用勺子捞去外表的浮沫。

3、盖上盖子，调小火煲50分钟。

4、50分钟后，翻开盖了放入泡洗净的枸杞。

5、再煮5分钟，撒入盐即可。

麻辣枸杞莲子羹做法？

用料：枸杞12克，莲子25克，水适量，白糖适量

步骤2

莲子洗净，倒入炖盅，加入清水。在电炖锅中加少量水

步骤3

放入炖盅。盖上盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右，莲子酥烂，加入白糖

步骤4

搅拌均匀，加入枸杞，盖上盖子，继续炖煮20-30分钟，盛出，食用

麻辣枸杞莲子羹？这听起来是个挺有创意的组合，但一般来说，枸杞和莲子羹的口味偏甜，麻辣口味可能不是它们的常规选择。不过，如果你真的想尝试这种新奇的口味，我可以给你一些建议，你可以根据自己的口味调整。
首先，你需要准备以下食材：莲子、枸杞、辣椒粉、花椒粉、糖、盐以及你喜欢的其他调料。
将莲子洗净，用清水浸泡一段时间，以便更容易煮熟。
将枸杞也清洗干净备用。
在锅中加入适量的水，放入莲子，大火煮开后转小火慢煮，直到莲子变得软糯。
加入枸杞，继续煮几分钟，让枸杞的味道充分融入羹中。
根据个人口味，加入适量的糖和盐调味。
最后，撒上一些辣椒粉和花椒粉，搅拌均匀即可。
这样，一碗麻辣枸杞莲子羹就做好了。不过，我要提醒你，这种口味可能比较独特，不是所有人都能接受。如果你不确定，可以先尝试少量制作，看看是否符合你的口味。
另外，如果你对莲子羹的传统做法感兴趣，我也可以为你提供。传统莲子羹口感细腻，甜而不腻，也是一道非常美味的甜品。

到此，以上就是小编对于枸杞莲子菊花泡茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲子菊花泡茶的3点解答对大家有用。

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