枸杞叶生吃的功效,枸杞叶生吃的功效与作用
kodinid时间2024-12-28 09:11:51分类枸杞功效浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶生吃的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶生吃的功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞头嫩芽营养价值？
营养价值
枸杞头嫩芽主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸，以及天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素和维生素，
枸杞生吃有营养吗？
生吃枸杞可以滋补肝肾，有益视力。滋补肝肾，可用于治疗各种原因引起的肝肾阴虚，临床症状包括头晕耳鸣、头痛、虚痛、钝痛、干眼涩眼、视力模糊、面部发热、红脸膛、心烦热、急躁易怒、腰膝酸软、筋骨无力。对视力有好处，可用于治疗肾精不足，临床症状包括阳痿、***、不孕不育、月经失调。
枸杞叶的功效与作用？
枸杞叶的功效与作用
枸杞叶具有清肝明目、润肠通便的功效，还有软化血管、增强免疫力、抗氧化、降糖、降脂的作用。
枸杞叶又称地仙苗、枸杞尖，为茄科枸杞属植物枸杞及宁夏枸杞的嫩茎叶。中医认为，枸杞叶味苦、甘，性凉，归肝、脾、肾经。具有补虚益精、清热明目的功效，可用于治疗虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿等。
现代药理研究显示，枸杞叶中含有甜菜碱、胆碱、阿托品、东莨菪碱等生物碱、黄酮类化合物、萜类化合物、甾类化合物。还有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，枸杞叶具有抗氧化、耐缺氧、抗疲劳、降血脂的作用，枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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到此，以上就是小编对于枸杞叶生吃的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶生吃的功效的3点解答对大家有用。
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