枸杞的功效降血压,枸杞的功效降血压吗
kodinid时间2024-12-29 16:08:56分类枸杞功效浏览48
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效降血压的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞的功效降血压的解答，让我们一起看看吧。
枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？
想靠饮食降三高，基本上是自欺欺人，首先没有直接证据，其次所谓的研究都是动物研究，这些适合小白鼠降三高的证据，是不是也适合人，也没有证据；第三，在临床中或生活中，也没有谁用枸杞来降三高。
我们看看枸杞:
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。
适宜人群:肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
枸杞是适合高血压朋友吃的，但不代表能够降血压，也没有说可以降血糖血脂。如果严格按照中医思路，必须先辩证论证，才能决定。
谢谢邀请！看到这个问题以后，心想，为什么多次问枸杞的功效。特别是今天单提枸杞能降血压、血糖、血脂吗？您既然这样问，我就这样答。简单的按本草纲目答。先说枸杞子，它不能降血压、血糖、血脂。……………………………………它的根，地骨皮能。例如：降血压，30克，每天煎熬两次服用，早上，晚上。连服一个月有效。…………降血糖，15克，每天两次煎服，持续服有效。
都知道常吃枸杞益处多多，不过也有不少人对于枸杞能降血压、血脂、血糖表示出一定的怀疑。这时候需要知道的是，枸杞终归只是保健药品，其对三高人群着实有一定的益处，但是却不能绝对的控制三高症状。
枸杞中的多糖可以有效的提高胰岛细胞的抗氧化功能，对胰岛细胞起到很好的保护作用，。食用枸杞还能有效降低人体血清胆固醇的含量，防治动脉粥样硬化，降低血压。因此枸杞在针对三高的***治疗上确实有一定的作用，不过前提是要适量并且坚持长期服用才能达到一定的疗效。如果只是偶尔服用一小把，那根本没有什么明显的效果
高血压、高血糖、高血脂患者可以坚持长期适量吃点枸杞，但也不能想着单依靠食用枸杞达到降压降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能单靠一味药就一蹴而就，凡事都要有个过程，持有良好的耐心是很重要的一点。三高患者最应该注意的还是平时的饮食习惯，要做到低盐低脂低糖的合理饮食，再配合规律的作息跟适当的锻炼，必要时还要遵循医嘱，按时服药。
另外食用枸杞的时候还要注意量的把控，最好控制在15克左右。还要注意其适用性，虽然是一味不错的良药，但并不是***都适合，如果身体有炎症，或者脾胃过于虚弱者都要慎重服用。基于有些三高患者情况比较特殊，最好还是咨询下医生，根据医生的建议选择相应的治疗方式。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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首先，可以肯定的说，枸杞不能被用来降血压、血糖、血脂。它只是一种食物，虽然有食疗的说法，但食物终究是无法代替药物治疗的，这一点还需要大家理性认识，清醒对待。
这种说法虽然是不正确的，但是也有其来源，枸杞中含有一种叫做枸杞多糖的物质，近年来，对于枸杞多糖的药理作用和临床应用研究比较多，发现其具有多种药理作用，这种说法大致就是从枸杞多糖的药理作用演变而来。
下面，我们来看看枸杞多糖究竟具有哪些药理作用：
第一，在免疫方面的作用。
枸杞多糖具有免疫促进和免疫调节作用，是一种有效的免疫增强剂。
第二，抗氧化、抗衰老作用。
枸杞多糖在体外可直接清除羟自由基，并能抑制自发或由羟自由基引发的脂质过氧化反应。
第三，抗肿瘤作用。
枸杞多糖有明显的抗诱变作用，同时能够控制癌灶发展，抑制肿瘤生长，对放疗有明显的增敏和防护作用，与化疗联用能起到增效减毒的效果。
第四，保肝作用。
高血压到底能不能吃枸杞？
高血压是指血压高于人体正常值的一种常见的疾病，这种病的原因大多是由于人们食用过多含脂肪较多的食物，一旦患上这种疾病患者就需要长时间的食用药物来维持血压，且在日常生活中对于任何含脂肪较多的食物都要少吃或者不吃，这样才能***药物达到更好地治疗效果。
很多患有高血压的人群习惯食用一些中药，作为日常对高血压的调节，其实这种做法是很健康的，这是两套系统！一个是西医的病，一个是中医的药。那么对于枸杞，高血压患者可以吃吗？
中医角度：
枸杞：味甘，性平。养肝，滋肾，润肺。
具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞。
这是中医药对枸杞的认识，明确指出高血压人群可以吃枸杞。
西医角度：
到此，以上就是小编对于枸杞的功效降血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效降血压的2点解答对大家有用。
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