红枣枸杞汤做***效,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞汤做法功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞汤做***效的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞汤做法？
2. 红枣枸杞瘦肉汤的功效是什么呢？
3. 苹果红枣枸杞汤做法？

红枣枸杞汤做法？

你好，我通常做红枣枸杞汤的做法如下：

步骤1

红枣洗净，去核

步骤 2

将冰糖，红枣，枸杞放在锅内，再将200ml的水一起加进去。中火烧5分钟

步骤 3

五分钟过后，转小火。淀粉加5ml的水化开，倒入锅中。

步骤 4

在笃2分钟，出炉。每天喝一碗哦^_^

红枣枸杞瘦肉汤的功效是什么呢？

红枣，又称大枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。枸杞，又称枸杞子，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。瘦肉，中医认为一般有健脾补虚的作用。这些一起煮汤，主要有健脾养血，滋阴补肾的作用。

苹果红枣枸杞汤做法？

苹果红枣枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，适合各个年龄段的人食用。以下是制作苹果红枣枸杞汤的具体步骤：

所需材料：

- 苹果2个

- 红枣10颗

- 枸杞子适量

- 冰糖适量

- 清水适量

步骤：

首先准备8颗大枣，最好选择肉质比较厚的大枣，清洗干净，然后放入煲汤锅中，大约700到800毫升水就可以，煮至水开。

接下来把两个苹果用盐洗净外皮，用盐清洗更干净，洗好的苹果切成一瓣一瓣的，然后去掉里边的核。

然后剥一个橘子，最好是选择蜜橘，我今天用的是普通的橘子，做出来味道不是太好，所以大家选择的时候要多注意。

这时候放入红枣的汤锅已经煮开，然后放入切好的苹果，盖上盖子中小火煲上十分钟，把大枣和苹果的香味充分熬出来。

十分钟之后放入剥好的橘子瓣，再放入35克的红糖，选择红糖，不是那种赤沙糖，效果是不一样的，然后再煲上5分钟，撒入几颗枸杞，搅动一下，煲上一分钟即可。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞汤做***效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞汤做***效的3点解答对大家有用。

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