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枸杞和作用与功效,枸杞和作用与功效一样吗

kodinidkodinid时间2025-01-20 05:06:07分类枸杞功效浏览19
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞和作用与功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞和作用与功效的解答,让我们一起看看吧。枸杞子的作用与功效是什么?枸杞泡水喝的功效与作用有哪些?黑枸杞的作用与功效?枸杞子的功效与作用?枸杞子的作用与功效是什么?红枸杞治疗肝血不足,肝阴虚损,黑色的治疗各种……...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞作用功效问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞和作用与功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 枸杞子的作用与功效是什么?
  2. 枸杞泡水喝的功效与作用有哪些?
  3. 黑枸杞的作用与功效?
  4. 枸杞子的功效与作用?

枸杞子的作用与功效是什么

红枸杞治疗肝血不足,肝阴虚损,黑色的治疗各种肾虚疾病,黑枸杞最善补肾。枸杞是滋补肾阴同时益精血。以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。既补肾阴又有养血之功,可以治疗产后出血引起面色苍白。有补肝血作用,可以治疗肝血不足引起的两目昏花、干涩。

枸杞泡水喝的功效与作用有哪些?

杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用,营养价值丰富,有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用,还有保护生殖功能的功效,可以泡水喝,也可以炖汤,平时可以适当的补充一些,饮食上要多吃高蛋白和高维生素食物补充营养,可以增加身体抵抗力。

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(图片来源网络,侵删)

黑枸杞的作用与功效?

黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖,以及人体必需氨基酸,能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效,其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时,可以喝枸杞茶,吃枸杞粥,泡枸杞酒,但要记住剂量不要太高,以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多,可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。

枸杞子的功效与作用?

枸杞子的功效与作用

枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效,还有抗氧化、抗衰老、降血脂降血糖、降血压、抗辐射等作用。

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中医认为,枸杞子味甘,性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾的作用,性平为补肝肾益精血之佳品,可以用于治疗因精血不足导致视力减退,内障目昏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精滑精,耳聋,须发早白,牙齿松动,失眠多梦及肝肾阴虚所致的潮热盗汗,消渴等证。

现代研究表明,枸杞子中含有多种对人体有益的成分,例如甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白及氨基酸等。枸杞子中的有效成分具有免疫调节作用;对造血功能有促进作用,可升高白细胞;此外,还具有抗衰老、降血脂、保肝、降血糖、降血压的作用。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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