枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好,枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叶和枸杞子是同一种植物吗？枸杞叶和枸杞？
2. 枸杞原浆真的比干果泡水好吗？
3. 枸杞和枸杞叶有什么区别？
4. 枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？

枸杞叶和枸杞子是同一种植物吗？枸杞叶和枸杞？

枸杞叶和枸杞子都来自同一种植物，即枸杞（学名：Lycium barbarum）。枸杞叶是枸杞植物的叶子，常用于泡茶或制成药材；而枸杞子则是枸杞植物的果实，也是一种常见的中药材，可以直接食用或熬汤。

枸杞原浆真的比干果泡水好吗？

我发现枸杞干果在无硫磺熏，无浸泡科技的情况下，更加比原浆好，而原浆只是个枸杞的代替品，并不能全部替代枸杞产品，原浆只是换了个方式方法换出新品，让大家变相购买而已，差别还是很大，只能代替个别，而不能代替全部

枸杞和枸杞叶有什么区别？

枸杞主要为枸杞果实 生长季节为7-10月 枸杞叶茶为近几年被炒作出来的 实际营养价值不高 枸杞树在通风***光良好的情况下产量会更高 在每年的4-5月份枸杞种植者为保证当年枸杞产量 枸杞树刚发芽时便开始对不必要存在的新芽进行摘除 因枸杞比较名贵 一些有商业头脑的人把枸杞新芽包装成枸杞叶茶 增加收入

枸杞主要是指枸杞子，虽与叶长在同一株上，却气味有差异，功能也不同。先说枸杞叶。

枸杞叶，味道苦甘，气偏凉，性能为升，主要清除侵入人体上部胸胁，心，肺，头部等的外来热邪。

枸杞叶可以做为蔬菜食用，南方比如广东，广西等地比较喜欢枸杞芽菜煲汤，第一次吃枸杞叶就是在广州。是一道美味，营养应该也不错。

枸杞子，味甘，润而滋补，又能退热，为肝肾真阴不足，虚劳内热补益之要药。

具体为:滋肝益肾，填精坚骨，助阳，补虚劳，强筋明目，益气生津，除烦止渴，利大小肠。久服轻身不老，耐寒暑。这些功能是长在同一株上的叶，根都没有。

老人，十之七八阴虚，常服枸杞子有益，而且枸杞子有润肠之功，可改善一些人的便秘困扰。

现在人上网，看手机多了，阴津悄悄消耗多了，内热就出现了，眼部就出问题，眼痛，干，痒，红，怕光等，枸杞子滋养肝肾，同时退热，热退了，阴气和精血就足了，肝开窍于目，目之黑水神光又属于肾，二脏阴气增益，自然可以明目。

那么服用枸杞子要注意什么呢?如果有人脾胃薄弱，经常拉肚子的，需要先调整好胃肠，用时要配合山药，莲肉，车前，茯苓等健脾渗湿的，这样就比较稳妥了。

枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？

枸杞在《神农本草经》中被列为上品，认为“久服，坚筋骨，轻身，不老。”是长生不老药，在许多故事里，也都有关于服用枸杞延年益寿的描述，是养生之佳品。在中药学里，枸杞具有补肝肾，益精血，明目的功效。在中药学教材中将其归类为补阴药，许多医家认为其实际上阴阳并补，因其补肾强精功效显著，故有“离家千里，勿食枸杞”之说。

什么年龄段吃枸杞合适呢？《黄帝内经》云“人年四十，阴气自半”。实际上不只是阴气自半，四十岁之后阳气也逐渐衰减，四十岁之后身体开始走下坡路了，因此就需要开始注意养生了，所以四十岁之后就可以开始服用枸杞养生了。因为枸杞性味甘平，可以久服。当然平素体质虚弱的人可根据体质服用，不必拘于年龄。

枸杞的服用方法一般认为是嚼服效果更好，有效成分能更好的吸收。名医张锡纯治疗自己夜间口渴，就是每晚睡前嚼服枸杞子。曾经看过一个名老中医谈自己养生经验：四十岁之后每天嚼服枸杞10克，八十多岁依然健步如飞，耳聪目明，腰不酸腿不疼。

服用剂量建议每天十克，然后根据自身反应慢慢调整到适合自己的剂量。

枸杞直接吃和泡水喝的区别在于枸杞是否都吃掉了，如果枸杞本身都吃掉了，那么其实没有什么差别的但是如果只是喝枸杞泡的水，而不吃枸杞，那就差别大了。现在很多人都用枸杞来帮助养生，确实枸杞中的营养是非常的丰富的，既有中医的养生作用，又有食物的营养价值。

枸杞，味苦寒，能够除头痛，明眼目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，久服可以起到轻身，耐老，耐寒暑的作用。而枸杞中的营养素，除了非常丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质以外，还有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱等等营养物质，因此经常吃枸杞，可以起到预防心脑血管疾病，清肝明目，增强免疫力，还能够帮助减肥，只是多吃容易上火，每天要注意量的控制。

一般每天枸杞吃上10粒左右即可，就能满足身体的需要了。很多人喜欢用枸杞泡茶，其实枸杞泡茶也可以，只是喝完枸杞茶以后，别忘了把枸杞吃掉，因为枸杞的营养除了胡萝卜素以外，几乎都在枸杞中，如果只是喝水，能获取的营养比较少，起不到枸杞应该[_a***_]作用了。枸杞的吃法也较多，比如甜品，煮汤，做配菜都可以，可以根据自己的喜好进行搭配。

到此，以上就是小编对于枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶和枸杞子泡茶哪个好的4点解答对大家有用。

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