人参枸杞等草本食材的功效：人参枸杞等草本食材的功效是什么？

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本文目录一览：

• 1、人参桑葚红枣枸杞茶有什么营养?

人参桑葚红枣枸杞茶有什么营养?

枸杞：具有滋补肝肾、明目、润肺止渴的功效，能预防动脉硬化、抗衰老、抗疲劳、抗辐射，促进免疫，清除自由基，是熬夜族理想的保健食品。 红枣：被誉为天然维生素丸，具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，对肝脏有保护作用，适合气血不足的人群食用。

人参枸杞红枣桑葚泡水喝能够补气养血，延缓衰老美容养颜以及健脾养胃，补五脏、健脾补肺、益气生津、大补人体元气，对于体质虚弱和气血不足的人非常适应，长期服用能够养血乌发、延缓衰老。但是热性体质或者体内有湿热的人不适合服用，以免引起上火。

枸杞具有补肝肾、明目的功效，适用于肝肾亏损、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视力模糊、疲劳咳嗽、消渴等症状。 桑葚富含维生素B、C和大量钙质，对于腰酸腿痛、头晕耳鸣、神经衰弱等症状有一定的改善作用。长期食用红枣或饮用红枣泡水可补血养气。

泡水饮用黄精、桑葚、覆盆子、红枣、枸杞和人参，能够增强身体的滋阴补肾功能。 该饮品还能补血明目，养心安神，对于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗和遗精等症状具有一定的帮助。

人参枸杞桑葚覆盆子红枣有什么功效：抗氧化 枸杞子可以补血安神改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，对人体肝脏肾脏有很大改善作用。健脑益智 经常喝覆盆子茶还能健脑益智，尤其是能提高一个人的思维能力，特别是调节大脑神经，对于提高脑的功能都是有好处的。

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