枸杞银耳杏仁雪梨功效,枸杞银耳杏仁雪梨功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳杏仁雪梨功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞银耳杏仁雪梨功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞白木耳汤喝了有什么好处？
2. 川贝银耳百合枸杞炖雪梨怎么做？

枸杞白木耳汤喝了有什么好处？

喝枸杞白木耳汤对皮肤有滋润的调节作用，能够消除肌肉疲劳，强精补肾、润肠益胃、补气和血、润肺生津、补脑提神、美容润肤、延年益寿。出现燥咳、肺热、月经不调、胃炎、大便秘结，可以长期食用。

川贝银耳百合枸杞炖雪梨怎么做？

所用原料：川贝、干银耳、干百合、干枸杞、冰糖、梨子、清水以上均适量，也可以自己适当的加几颗红枣。

川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法：

1.川贝可以放置蒜臼子里面碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干。

2.梨子去皮去核切成块状。

3.用炖盅，将做法1和2中的所有材料倒入盅中，再加入清水。电饭煲接小半锅水，将炖盅盖好，放入电饭煲中，盖上盖子，先调到煮饭或者煮粥都行，熬至汤汁粘稠即可。

4.根据自己的口味加冰糖。

食材：雪梨一个，银耳十五克，川贝母五克，百合十克，枸杞十克，水适量，冰糖二十五克。

做法：川贝碾碎，银耳，百合，枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用。雪梨去皮去核切成块。把所有食材倒入炖盅中，再加入清水至九成满。电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖两小时即可。

到此，以上就是小编对于枸杞银耳杏仁雪梨功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳杏仁雪梨功效的2点解答对大家有用。

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