枸杞海带泡水,枸杞海带泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞海带泡水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞海带泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 海带枸杞排骨汤做法？

海带枸杞排骨汤做法？

材料：

排骨，海带，枸杞，葱花

做法：

1.排骨斩件洗干净，先用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲一下。

2.放炖锅中加足够的水，排骨放进去。

3.炖2小时就煮好了汤，再按快炖键让汤再煮起来，海带提前先泡发好，枸杞放入汤中一起煮。

4.加盐和鸡精调味，洒上葱花就好了。

排骨，海带，玉米，姜片，盐。　　汤的做法：　

　1.排骨飞水，海带过水去腥；　

　2处理玉米：将玉米去皮以后，洗净，然后用发将玉米砍成一块一块的备用。我买的是水果玉米，因为水果玉米比较嫩，久煮也不会老。　

　3煲汤：将锅里的水煮开以后，把飞水后的排骨和海带，姜块放到锅中，用大火煮二十多分钟，然后用小火慢慢煲，直到汤发白以后，玉米和盐放入锅中，大火煮十分钟以后，改小火慢慢煮，直到香气四溢为止。

1. 将泡发好的海带洗净切段，烧开水，加几滴醋，下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用 

2. 排骨斩段，浸泡去血水，洗净，入开水锅，氽烫变色后捞出，冲洗备用 

3. 干香菇用温水泡软备用，葱切段，姜切片备用 

4. 锅中倒入适量清水，放入除枸杞外的所有原料，大火煮开，转小火煮约1.5小时，加入枸杞调入盐继续煮5分钟，关火即可 

要做一道美味的海带枸杞排骨汤，您可以按照以下步骤进行：

准备食材：海带、枸杞、排骨、姜片等。

排骨处理：将排骨洗净，放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。

浸泡海带：将海带用清水洗净，然后浸泡在冷水中约30分钟，使其软化。

炖煮：将锅加热，加入足够的清水，放入焯水后的排骨和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1-2小时，使排骨熟烂出味。

加入海带和枸杞：将浸泡好的海带切成适当大小的块状，加入炖煮的汤中，继续炖煮15-20分钟。最后加入适量的枸杞，再炖煮5分钟即可。

调味：根据个人口味，可以适量加入盐、胡椒粉等调味料，提升汤的口感。

出锅：炖煮至海带变软烂，汤汁浓郁时，即可出锅装盘。

装盘：将海带枸杞排骨汤装盘，可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。

到此，以上就是小编对于枸杞海带泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞海带泡水的1点解答对大家有用。

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