枸杞玛咖可以泡水喝：枸杞玛咖泡水喝多久有效果？

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本文目录一览：

• 1、玛咖加枸杞泡水喝对身体有什么作用?

玛咖加枸杞泡水喝对身体有什么作用?

人参玛咖枸杞茶，经过一至两周的持续饮用，其效果逐渐显现。然而，因个体差异，每个人的吸收效果自然有所不同。此茶具有显著的保健功效，包括补肾壮阳、补气养血、养肝明目及提高免疫力。其成分包括玛咖、人参、大麦、黄精、桑葚、枸杞、山药及大枣等。

枸杞的补肾作用：枸杞是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、明目养血的功效。它含有丰富的多糖、多种维生素及矿物质，能够调节身体机能，增强抵抗力，对于肝肾阴虚、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。比较两者效果：玛咖和枸杞在补肾方面都有一定的作用，但具体效果可能因个人体质和需求不同而有所差异。

玛卡具有补肾助阳、提高免疫力的功效，大枣具有补脾养血的功效，枸杞具有滋阴补肾、清肝明目的功效。玛卡、大枣、枸杞三者可以合用而不会有任何的配伍禁忌，皆可滋阴，又可补肾、补血，提高身体机能，增强免疫力的功效。

提高免疫力：人参和枸杞都具有免疫调节作用，有助于增强身体的抵抗力。改善认知功能：咖啡因可以提高注意力和警觉性，而人参则有助于改善记忆和学习能力。抗衰老和美容：人参和枸杞中的抗氧化成分有助于抵抗自由基的损害，保持皮肤健康和延缓衰老。

您好，新鲜玛卡干果还可以泡水喝、煲汤，对平衡人体荷尔蒙有极好的效果，抗疲劳、增强性功能、延缓衰老有很好的保健作用。

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