枸杞加桂圆肉泡水照片：枸杞配桂圆肉？

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本文目录一览：

• 1、枸杞和桂圆干一起泡水喝可以吗?有啥作用吗?

枸杞和桂圆干一起泡水喝可以吗?有啥作用吗?

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘、益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用。枸杞和桂圆常常一起食用，如煲汤、炖品、泡酒、泡水等。

红枣桂圆可以补血补气。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮***都有帮助。

枸杞加桂圆泡水喝的功效主要有可以起到补肝血的作用。可以起到滋肾益精的作用。可以有效的治疗肝肾阴虚的症状。可以起到养血安神的效果，枸杞加桂圆内含有一定的营养，可以起到滋养的作用，长时间喝枸杞加桂圆能使皮肤变白皙，要注意休息。

泡水饮用枸杞和桂圆，能带来多种健康益处。枸杞，富含维生素、矿物质和多种抗氧化物质，常被称作“滋阴之宝”。它能滋阴润肺，改善皮肤干燥，增强免疫力，对缓解眼睛疲劳、促进睡眠也有积极作用。红枣，具有补血养颜、健脾益气之效，尤其适合女性及身体虚弱者。

干桂圆和枸杞在一起煮茶青少年能喝。补充：桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。

桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。主料：蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干 调料：白糖 做法步骤：将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。

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