菊花枸杞泡茶喝养生,菊花枸杞泡茶喝养生效果好吗
kodinid时间2025-04-09 23:16:13分类枸杞泡茶浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菊花枸杞泡茶喝养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍菊花枸杞泡茶喝养生的解答，让我们一起看看吧。
枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效？
枸杞和菊花一起泡水喝，具有清热滋阴的作用，而且还可以明目，提高身体免疫能力等。枸杞本身具有益精，润肺，明目的作用，菊花能够清热解毒，疏散风热。两者经常一起泡水喝，可以缓解眼部的视力疲劳，以及去除体内的虚火，如果火气比较重，可以增加菊花的剂量。
菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝吗?有无副作用？
菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝，大多是没有副作用，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并菊花还有清热解毒，如自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
枸杞和菊花一起喝，有什么作用？
杞子和菊花一起喝，可以起到清肝明目的作用，特别是上了年纪人，在工作之余，或是夜上，泡上一瓶的杞菊茶来饮，精神马上就来。头脑清醒，眼睛有神，特别是那些经常感眼睛干，视物模糊的老人，杞菊茶就是一种养肝去火的好茶。
很多朋友都很喜欢枸杞和菊花搭配饮用，那么它们的组合有什么功效呢？枸杞和菊花一起喝可以有清肝明目、祛肝火的作用。如果出现眼睛不舒服的症状，饮用枸杞菊花会有很好的疗效，而且加上秋桑会有更好的效果。枸杞菊花茶尤其是对于需要长时间面对电脑工作的人，有很好的、降至降火、润肠排毒的功效。既然枸杞和菊花一起食用对身体有这么多的益处，不妨分别看下两者的作用。
枸杞对于身体有的滋补作用，所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等，以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种功能。枸杞还可以经过血液的循环作用，从而一定程度上增强皮肤吸收氧气和养分的能力。
菊花茶是夏天必备的解暑饮品，散风清热，可以帮助人体缓解上火的症状，平时由于天气太热导致的感冒，喝菊花茶会有帮助。菊花含有丰富的维生素、维护眼睛健康的重要物质，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，能够让人头脑清醒、双目清亮。平时出现眼睛浮肿的症状，除了用鸡蛋这个方法之外，也可以泡一杯菊花茶来消除浮肿，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力的恢复也有帮助。
夏季出门在外工作的朋友，平时可以选择带一杯枸杞菊花茶在身边。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。
擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。
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枸杞与菊花茶的功效与作用是什么？
枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。
枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝火上炎导致的头痛眩晕、双目干涩、视物模糊。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强。
此外，饮用枸杞菊花茶，还可起到助消化、降火、美容的功效。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核
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到此，以上就是小编对于菊花枸杞泡茶喝养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于菊花枸杞泡茶喝养生的3点解答对大家有用。
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