牛奶香蕉枸杞水功效,牛奶香蕉枸杞水功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛奶香蕉枸杞水功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍牛奶香蕉枸杞水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 香蕉和枸杞煮水正确煮法？
2. 蜂蜜香蕉枸杞苦瓜作用？
3. 枸杞蒸香蕉的做法？

香蕉和枸杞煮水正确煮法？

【食材】

香蕉1根，葡萄干25粒，红枣2颗，黄冰糖4块，枸杞25粒

【做法】

香蕉去皮切斜刀片，葡萄干和枸杞用清水洗干净，大枣用清水洗干净后去蒂去糊

2.锅里加入2小碗水，等待煮沸

3.水沸了之后，先把红枣倒进去大火煮2分钟

蜂蜜香蕉枸杞苦瓜作用？

蜂蜜具有预防过敏的症状，对于容易过敏体质的病人具有很好的改善作用；香蕉具有通肠润便的效果；枸杞归肝肾经。可以滋补肝肾，明目润肺；苦瓜是一种清热解暑的蔬菜，在炎炎夏天，吃凉拌苦瓜经常可以带来很好的解暑能力，有效预防中暑。

枸杞蒸香蕉的做法？

枸杞蒸香蕉是一道简单又营养的健康甜点，下面是它的做法：

材料：

2个成熟香蕉

1汤匙枸杞

适量蜂蜜或红糖（可根据个人口味添加）

步骤：

首先，将香蕉剥皮并切成均匀的片状。

准备一个蒸锅，加入适量的水并将水烧开。

将切好的香蕉片摆放在蒸锅的蒸屉上。

撒上枸杞，可以根据个人口味增加或减少数量。

到此，以上就是小编对于牛奶香蕉枸杞水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛奶香蕉枸杞水功效的3点解答对大家有用。

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