红枣枸杞红豆燕麦功效,红枣枸杞红豆燕麦功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞红豆燕麦功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣枸杞红豆燕麦功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 大枣红豆燕麦粥做法？
2. 红豆燕麦莲子红枣一块煮吗？

大枣红豆燕麦粥做法？

1、准备红豆小半罐、红枣8颗、麦片一包、牛奶一盒。

2、红豆泡开，有时间可以提前一个晚上泡。

3、洗净加比煮饭多一点点的水入锅煮，电饭煲按婴儿粥键，煮半个小时，加入切好的红枣，再煮半个小时。

4、开锅倒入牛奶煮一两分钟打开倒入麦片搅拌下就可以吃了(注意是熟麦片)。

主料红枣100克燕麦1小碗玉米碎50克辅料红糖半块芝麻10克

步骤1.头一天泡好红枣和红豆，将红枣去核。白色的为燕麦。

2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中，扭到“煮粥”。

3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。

备好红豆，燕麦，红枣，桃胶。将红枣用清水泡洗一下。再与其它食材混制在一起，加入清水泡洗半小时。

再将内锅换加水，水量比平时煮米粥的要多一点，入电饭煲。选择营养粥功能煮制。煮好粥后，按个人口感添加冰糖。

红豆燕麦莲子红枣一块煮吗？

红豆燕麦莲子红枣可以一块煮，做法

1/13 红豆60克洗干净沥水备用。



2/13 花生米30克，洗干净沥水备用。



3/13 燕麦20克，洗干净沥水备用。



4/13 莲子十克，洗干净沥水备用。



5/13 大枣六颗，洗干净沥水备用。

到此，以上就是小编对于红枣枸杞红豆燕麦功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞红豆燕麦功效的2点解答对大家有用。

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