枸杞泡水能洗脚吗：枸杞泡水能洗脚吗女人？

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本文目录一览：

• 1、中医告诉你这样泡脚最有效,泡错了脚反而起反作用
• 2、枸杞泡脚有啥好处
• 3、90岁的老人夏天白天喝枸杞水,晚上用剩下的枸杞水泡脚有什么好处?_百度...
• 4、生姜枸杞花椒泡脚功效与作用
• 5、老人泡脚放什么好?
• 6、泡脚有益身体健康,在泡脚的时候可以加一些药材进去吗?

中医告诉你这样泡脚最有效,泡错了脚反而起反作用

泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

也不顾自己的体质，直接照方用药泡脚。如果用药不当是会起反作用的，比如有些中药会增加女性经量，加重痛经，所以用中药泡脚还是需要咨询专业人士。

生姜泡脚 生姜的功效：中医上说生姜性温，具有驱寒解表的作用。而现代医学也认为生姜具有促进血液循环和新陈代谢的作用。

刚吃完饭或饿肚子都不能泡脚，吃的太饱马上泡脚，此时身体的血液会集中到胃部帮助消化。这时候泡脚就会促进血液循环，影响胃部供血导致消化不良。可以在饭后一两个小时再泡脚。太饿泡脚会加快血液循环，容易出现头晕等症状。

枸杞泡脚有啥好处

可以通过对足部的温热***，增加全身的血液循环，从而起到疏通经络，活血化瘀、散寒除湿的功效。枸杞的药性可以通过皮肤渗入到体内，起到滋阴肝肾的功效。枸杞泡脚帮助安神助眠。

经常泡脚的话，有助于脚部的血液循环，生姜、枸杞和花椒属于中药材，用这类中药材煮的水泡脚，能够起到***脚底长的作用，有助于身体健康。有助于调节月经，对于痛经的女性而言，有缓解症状的作用。

我们都知道枸杞是很滋补的中药类食材，其实用它来泡脚效果也非常显著。可以促进血液循环，补气益肾，消除疲劳，改善痛经和肾虚等等。据说脚自古以来就是人体的第二颗心脏，根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。

枸杞水泡脚还能起到提高身体的免疫力以及延缓身体衰老的作用。起到补气补血的作用。每天坚持用枸杞泡脚，还能够起到提高睡眠质量的作用。热水泡脚的好处 促进血液循环。

90岁的老人夏天白天喝枸杞水,晚上用剩下的枸杞水泡脚有什么好处?_百度...

1、特别是在现代社会，空调的使用，加上人们普遍喜欢吃冷的食物，所以身体又冷又湿，用枸杞浸泡双脚可以加速身体驱寒，而且对于女性来说，也能起到美白美容的作用。

2、泡脚的好处有很多，大致可分为以下几种。可以加快身体的新陈代谢，让身体的器官运行地更流畅。加快身体的血液循环，让身体变得更轻松些。就是可以提高晚上的睡眠质量。

3、枸杞在一定程度上，能够有效的修复受损的肝脏，并且能够促进细胞的滋生，所以肝脏或者脾胃不好的人，在生活当中多喝一些枸杞水，能够有很明显的效果。

生姜枸杞花椒泡脚功效与作用

一：预防脚气。不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。二：助眠抗衰。再配以***涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。三：防止感冒。

生姜花椒泡脚的作用：首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治疗头痛、失眠等症状。

用生姜花椒水泡脚对因肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有比较明显的效果。用生姜花椒水泡脚对因寒性体质所导致的长期腹泻、畏寒等症效果很明显。寒性体质的主要特征是冬天的时候长时间手脚冰凉。

老人泡脚放什么好?

1、泡脚可以用艾或生姜来泡，对于湿气重的人来说用艾来泡脚能去除体内的湿气，同时能起到降火的作用，除了艾，用生姜来泡脚也是很好的，因为有加速身体血液流动，加速代谢的作用。

2、吴茱萸40克，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足，每日一次。桑叶，桑枝，茺蔚子各15克。加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

3、吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。腰痛 肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。

4、盐水和醋混合温水泡脚是可以的，具有消炎杀菌作用，还可治疗脚气等疾患，对促进皮肤代谢，促进死皮脱落也有很好效果，老年人长期泡脚，对健康有益。

5、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。

泡脚有益身体健康,在泡脚的时候可以加一些药材进去吗?

泡脚时加入一些中药，可以使药力通过脚部传到全身的经络中。中药泡脚对神经衰弱、慢性疲劳、手脚冰凉有一定的***作用。泡脚的中药需要根据症候类型来配制。如手脚冰凉的病人，可以加些生姜泡脚，有祛寒解表的功效。

泡脚时，适当加入一些中药材，达到保健的效果，而且热水可以促进中药材的融合，[_a***_]有效药材成分，更有利于腿部皮肤的吸收。如果肾虚，可以在泡脚时适当加入丹参、黄芪、白术等补气药物。对于高血压患者，可加入枸杞、丹参等。

要不要加中药？ 这个需要视情况而定，每个人体质不同，如果用开水泡脚就能出汗，表明经络畅通，可不放中药。如果泡30分钟都没有出汗，可适当放一些中药，比如说党参、菊花、当归及丹参等等，根据不同的体质放不同的中药。

艾草 因为艾草具有理气穴以及回阳的功效，用艾条来泡脚能够改善肺功能，适合于咳白痰以及慢性支气管炎患者。把50克艾草直接煮水泡脚就可以了，身体寒湿比较严重的人群可以再加入10克干红枣来***。

足浴药方大同小异 辨证论治来选择泡脚是老少皆宜的养生保健项目，仅通过热水来泡脚，能起到加速血液循环、促进新陈代谢，改善睡眠等保健作用。不过要想在泡脚中添加药物，看似简单，里面可有很多讲究。

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